体のこと 歳取ってきたせいか、よく寝られなくなってきた
トイレに起きたり、何か物音で起きたりしちゃうと、そこからなかなか寝られない。
30代のときは2度寝、3度寝なんて簡単に出来たけれど、アラフィフの今はそうもいかない。
体や頭は疲れている気がするんだけど、ベッドに横になってもなかな...
体のこと 
体のこと 傷口はサランラップで完治する
いやビックリ(ﾟДﾟ;)。
病院も行かず、薬も塗らず、傷口にサランラップを巻くだけでキレイに傷口が完治しました。処置は傷口を水で洗い流しただけ。
せっかくなので経過写真を。
これは怪我した時の1日目。痛々しい…。
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ポケモンGO ポケモンGO ギラティナ（オリジン）の色違い
今日からギラティナ（オリジンフォルム）がレイドバトルに登場。そして目玉は色違いが実装されたこと。
色違いの色は既に実装済みのギラティナ（アナザーフォルム）と同じもの。今朝からリモートレイドパスを突っ込んでレイドバトルしてたら…
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ウクレレ ウクレレの3連符の弾き方（トレモロ）
ウクレレで3連符を弾くには右手の人差し指と親指をうまく使うとよいらしい。
参考動画はこちら。
フォームは最初が肝心。変な型で覚えてしまうと直すのがとても大変なのは経験上わかっているので。
なので、iPhoneで自撮...
購入検討 防水リュック
台風やゲリラ豪雨、そして防災用に防水リュックを検討。
通勤向けならノースフェイスかな～。よく見かける。中身もポケットがたくさんついていて、細かいものが一発で取り出せるのは素晴らしい。
リュック ShuttleDaypack...
ポケモンGO ポケモンGO ファイヤーの色違い
今日から始まったファイヤーのレイドバトル。
7戦目にして色違いファイヤーをゲット。ブラジルはリオデジャネイロ産。
とりあえず、これでひと安心。
あとは高個体値狙いで1週間過ごす感じで。色違い100%出たらいいな〜。...
ポケモンGO ポケモンGO フレンド削除したら相手に通知は行くのか？
結論から言えば行きません。相手に「○○さんがフレンド削除しました」のような通知は行きません。
単純にこちらと相手のフレンドリストの人数が減るのみ。
相手がフレンドをメモなどして細かく管理なんかしていたら「○○が私を削除したんだな...
掃除用品 ロボット掃除機買いました
以前、家事負担を少なくしようという目的でロボット掃除機の購入を検討していたんだけど、やっと買いました。
買ったのはAnker Eufy RoboVac L70 Hybrid。水拭きもできちゃうやつ。
セットアップはとても簡単。説...
ポケモンGO ポケモンGO レイドバトル でんきショックを覚えたサンダーをゲットできる
レイドバトルでサンダーを捕まえた時に気付いたんだけど、ノーマル技がでんきショックになってた。ナイス！！
これはレイドバトルやGOバトルリーグで使えそう。スペシャルアタックでワイルドボルトを覚えてくれたら最高なんだけど。
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ポケモンGO ポケモンGO 24時間レイドバトルを楽しむ方法
リモートレイドパスとフレンド機能でポケモンGOは24時間レイドバトルを楽しめるようになった。
その分、課金は必須になるけど…（もう何度買ったことか）。
とりあえず、リモートレイドパスさえ準備できれば下記のようなサイトから各国のレ...