体のこと 寝られないときに試してみたサプリメント
40代半ばになってから、とにかく寝られなくなった。 もう寝てられないの。すぐ起きちゃう。 なので、いいサプリメントはないかなーと思って飲んでみたのがグリシンというサプリメント。 ナウフーズ／グリシン 結論から言うと、効いているんだか効いてい...
体のこと
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体のこと アンチエイジングはしない
アンチエイジングという言葉は今やさも当たり前のように聞く。けれど、アンチエイジングって物凄いストレスがかかるものだと思う。 なぜなら歳と共に衰える自然現象に逆らうものだから。 海で波に向かって泳ぐのはとてもパワーが必要。だけど波に乗ればスー...
体のこと 歳取ってきたせいか、よく寝られなくなってきた
トイレに起きたり、何か物音で起きたりしちゃうと、そこからなかなか寝られない。 30代のときは2度寝、3度寝なんて簡単に出来たけれど、アラフィフの今はそうもいかない。 体や頭は疲れている気がするんだけど、ベッドに横になってもなかなか寝付けない...
体のこと 傷口はサランラップで完治する
いやビックリ(ﾟДﾟ;)。 病院も行かず、薬も塗らず、傷口にサランラップを巻くだけでキレイに傷口が完治しました。処置は傷口を水で洗い流しただけ。 せっかくなので経過写真を。 これは怪我した時の1日目。痛々しい…。 擦り傷の部分にサランラップ...